El tiempo parece que se olvidó de pasarle factura a Yotuel Romero. A sus 48 años, el cubano luce como si se hubiera detenido en el tiempo, y no solo por fuera, sino también por dentro. Su energía, su actitud y hasta su manera de hablar gritan juventud, y todo esto quedó clarísimo en una entrevista reciente con el youtuber cubano Yoslin. ¿Su secreto? Nada de pócimas mágicas ni genética bendita. Lo suyo es un combo bien pensado de disciplina, mentalidad positiva y mucho autocuidado.
Entre risas, Yotuel soltó una frase que ya muchos están adoptando como mantra de vida: “Yo no cojo lucha con nada”. Y ahí está el truco. El hombre ha entendido que el estrés no solo te arruga la frente, sino que también te marchita por dentro. Según él, cuando uno se llena de preocupaciones, el cuerpo empieza a liberar cortisol —la famosa hormona del estrés— y ahí es donde empieza el envejecimiento silencioso. ¿Su filosofía? Protegerse emocionalmente. “La única persona que me puede hacer daño soy yo mismo”, dijo con una tranquilidad que ya quisiéramos todos.
Pero ojo, no todo es meditación y paz interior. Yotuel también se ha tomado muy en serio el tema del cuidado físico. Desde hace más de 30 años mantiene una rutina de ejercicios y una alimentación saludable que él mismo diseñó. Sí, como lo lees: él se convirtió en su propio nutricionista. “Estudié nutrición yo mismo. Me fui conociendo, conociendo mi cuerpo, qué me cae bien y qué no”, explicó. Nada de comer por costumbre o repetir tradiciones sin sentido. Hasta criticó un clásico cubano: “Comemos por tradición, no por conocimiento”, dijo, refiriéndose a platos como el arroz congrí con yuca.
Aunque no es de los que se dan atracones nocturnos, confesó su debilidad con una sonrisa cómplice: “Mi talón de Aquiles es el dulce”. Y si es a las 2 de la mañana, mejor. Helado, masa real, chocolate… eso sí, siempre con control. Porque como buen conocedor de su cuerpo, sabe cuándo parar.
Pero Yotuel no solo brilla en la música o en temas de salud. También ha dejado su huella en el mundo de la moda. En marzo de 2022, desfiló con estilo y mucha clase en la Mercedes Benz Fashion Week de Madrid, en un evento de Netflix inspirado en la serie “Bridgerton”. Sí, el Teatro Real de Madrid fue testigo de cómo se convirtió en un caballero del siglo XIX, con trajes de época diseñados por Ángela Esteban Librero. Y lo mejor: sin perder un gramo de autenticidad.
Ese mismo año, la revista People en Español lo incluyó en su famosa lista de Los 50 más bellos, dentro de la categoría “Bellos de la música”. Nada menos que en el puesto número cuatro, por detrás de Daddy Yankee, Karol G y Bad Bunny. ¡Casi nada!
Así que si te estás preguntando cómo se mantiene tan joven este cubano multifacético, la respuesta es clara: no coger lucha, conocerse a sí mismo y vivir con intención. Y claro, un heladito de vez en cuando tampoco viene mal.
